GymBook es una aplicación bien diseñada en la que puedes realizar un seguimiento de tus entrenamientos. Se especializa en entrenamiento de fuerza, por lo que puede registrar datos sobre sus ejercicios, peso y repeticiones. A diferencia de muchas aplicaciones en esta categoría, ofrece una actualización premium única en lugar de una suscripción para contenido avanzado.
Rutinas personalizadas simples
GymBook se ve muy bien y hace exactamente lo que necesitas que haga. Es lo suficientemente flexible para adaptarse a cualquier rutina de entrenamiento de fuerza.
Si ya sabes lo que quieres hacer con la aplicación, es fácil crear nuevas rutinas con tus ejercicios. Si desea buscar inspiración, hay maravillosas animaciones que le muestran el ejercicio y qué músculos afectará.
De hecho, el impacto visual general de la aplicación es impresionante. Además de buenos gráficos, los datos están bien organizados, de modo que puede ver la información que necesita con solo un vistazo. La información se registra junto al ejercicio, para que puedas ver tu progreso en forma de repeticiones, pesos y tiempo.
Una de las principales ventajas para los fanáticos del gimnasio es que la aplicación funciona con Apple Watch. También se conecta a Apple Health, por lo que su actividad cuenta para sus objetivos establecidos. GymBook facilita la adaptación y la adición a sus rutinas, por lo que la aplicación es lo suficientemente flexible para adaptarse a la mayoría de las necesidades.
La naturaleza ajustable de la aplicación es ideal si sabe lo que está haciendo, pero si necesita más orientación, la cantidad de opciones puede ser abrumadora. Hay gráficos útiles para las medidas corporales y el ejercicio, pero no incluyen todos los datos que podría esperar, como 1RM (máximo de una repetición).
¿Dónde se puede ejecutar este programa?
Requiere iOS 12.2 y superior para su uso.
¿Hay una mejor alternativa?
No. GymBook es completo y una buena opción, a menos que recién esté comenzando. También puedes probar Fitloop para una opción más simple.
nuestra toma
A pesar del hecho de que tiene una lista abrumadora de opciones y no todos los tipos de datos, la aplicación cumple de muchas maneras. GymBook es considerable para un rastreador de entrenamiento de entrenamiento de fuerza. Los gráficos, la flexibilidad y la integración con Apple Watch y Apple Health lo convierten en una excelente herramienta.
¿Deberías descargarlo?
Sí. Si está buscando una manera fácil de realizar un seguimiento de sus entrenamientos, esta aplicación le conviene.
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